Diet or Die: апреля 2012

вторник, 24 апреля 2012 г.

вторник.

Сегодня день весьма утомительный
почему-то. оказался
но плохим я его назвать. однако, не имею права :)

Завтрак: ок 100г варенья инжир + мендаль
               кофе+ молоко
               вареное яйцо
Обед:     3 дольки грейпа
               творог + кефир+ петрушечка
               1 ст.л икры какой-то рыбной вкусной

Вечером: американо с молоком

                 яблоко    апельсин
                 1 ст. кефира    кофе
                 черносливина и половинка грецкого орешка

The part of my sunday breakfastCt

Кофейное сердечечко

мыслишки про искусство. изобразительное, в частности

Больше всего ценишь атмосферу работы.
Когда ты полностью погружаешься, окунаешься в нее.
           чувствуешь каждый луч солнца и прикосновение теплоты.. или же ощущаешь каждую
       каплю дождя и давление хмурого негостеприимного неба.
Когда хочется оказаться там.
        Сейчас же.
        В эту же минуту. Целиком и полностью.
Когда дыхание перехватывает от силы действия изображённого.
Когда сердце замирает от всей всей силы, динамики и одновременно статики природы.
Когда все процессы в организме замирают на секунду.
И душа.
   Только душа остается функционировать, полностью погружаясь в работу.

И ты стоишь. Используя эту маленькую, ничтожную, но в то же время и грандиозную возможность
   хоть на несколько секунд отправиться туда, от куда никто тебя не достанет.
           Где существует лишь то, что создано автором.
           В тот маленький идеальный мирок.
И что самое приятное.
                    Никто. Никто в этот момент у тебя не сможет это отнять.

В колонках Knife- pass this on
                   Lana den rey - blue jeans

понедельник, 23 апреля 2012 г.

Понедельник. новый. отличный

Неделю буду считать калории. хочу употреблять не больше 500-600.
потому, что мне уже стыдно. жир сплошной. и вообще, надо иметь совесть и возвращать свои косточки :р
На сегодня план уже выполнила)
Утро:   ок 60 г творога + 1,5 ч.л клубничного варенья (втоптала вчера всю баночку. теперь варенька нет. вообще :( )
            кофе (а как же без него ;)
            1 черносливинка/1 курага/ ок 7 изюминок
            1 грецкий орешек/ 2 дольки грейпа

В универе: злаковый батончик GoodDay с курагой (обожаю его! самый вкусный,кстати, из      злаковых.спасибо житомирскому)
Обед: ок 45 г капустного салата + ол. масло
            1 яйцо
            0,5 ч.л. игры какой-то рыбной

           кофе+ 50г морожного

Сейчас: кофе
              сигаретка
              1/5 лимона

итого. где то ок 600 и вышло вроде..

день отличный.
порадовал.
и Ты порадовал. в особенности :3

в колонках
Take That – Kidz
Kleerup – Thank You For Nothing

п.с. на улице погода шикааааарнейшая!
весна. спасибо.

Алушта. этюдируем. часть вторая

Алушта. Этюдируем

ему нельзя загорать

о великая котлеточка тянется ко мне

Поехали вчера в Алушту этюдики писать.
в итоге получилась какая-то фигня. и по сравнению с людьми из художественного училища. я осознала какое я говнецо :р
но ничего. буду стараться.
стимулирует так )

мы попали и под дождь
и ветер
и все остальное.
но все равно. день был просто чудесным :3

суббота, 21 апреля 2012 г.

сумень

сумка моя :3

затаскала уже
как могла )

за окном сегодня не очень приятно
пасмурно как-то.
но свежо)

сейчас поеду в Алушту
этюдики писать :3

а вообще. я чувствую, что сейчас я встану, соберусь. схожу за мороженком.
и сделаю его с клубничным вареньем, орешками,сухофруктами и всем таким :р

суббота !

суббота суббота суббота
не зря я люблю тебя так

эта суббота выдалась ,наверное, лучшая за апрель :р
да и вообще..за весну)

провела я ее в Перевальном под деревцем. на холме с потрясающим видом на Крымские горы и маленькие домики
пила вино и кушала домашние слоечки :3
спасибо Тебе.
большое.

-*

пятница, 20 апреля 2012 г.

Круиз

ох. ну что же
круиз мой подошёл к концу. и слава Богу ;)
а то печень уже просто меня возненавидела, и напоминает мне об этом каждый день своей болью
в понедельник мы с О. осознали, что назрело непреодолимое желание отправиться в пивной круиз. дня ,эдак, на три

исполнилось желание
движуха с пивом,пиццей, пельмешами. картами и монополией :D

сейчас
нужно взяться на ум. худеть. заниматься спортом. учиться и все такое
конечно,еще впереди майские праздники...но об этом я подумаю потом :р

погода сегодня как то не радует.
солнышка нет. не сильно тепло.
хоть бы дождика не было..
в колонках

Amy Winehouse – Back to Black