первый "химический" день)
прошел довольно хорошо. отвыкла я на диетах сидеть. жрать хочется.. а курка вечером вообще показалась мне просто невероятно вкусной! особенно со специями.
Завтрак: 1/2 грейпфрута
1 яйцо
Обед: 3 яблока
3 чашки зеленого чая
Ужин: 1/2 куриного филе со специями
3 чашки кофе(да, очень полезно!)
прошел довольно хорошо. отвыкла я на диетах сидеть. жрать хочется.. а курка вечером вообще показалась мне просто невероятно вкусной! особенно со специями.
Завтрак: 1/2 грейпфрута
1 яйцо
Обед: 3 яблока
3 чашки зеленого чая
Ужин: 1/2 куриного филе со специями
3 чашки кофе(да, очень полезно!)
Комментариев нет:
Отправить комментарий