Day 7

Прошла неделя.
Взвешалась. 53,4
ну,итого минут 2,6 кг
ожидала большего. но ладно. буду продолжать.
объемы мерить не хочу. замеряю в конце 2й недели.

Завтрак: омлет/хлебец/15г сыра/1/2 апельсина
Обед:верная кур.ножка без кожи/вар. овощи
потом съем яблока два. и вечером выпью вина.

с завтра вторая неделя. уи уи.
но теперь строго по графику. без самодеятельности,Маш!